Noves aplicacions pel mòbil o tablet per millorar el nostre benestar físic i mental

Albert Cuesta ens explica dues aplicacions per mòbil i tablet que pretenen millorar el nostre benestar tant amb l’aspecte físic com amb el mental.

Pocket Yoga: Vol ser un «entrenador personal» per poder practicar les postures del Yoga.

Imuscle: Només està disponible en IOS. Aquest programa està molt bé. Es un «entrenador personal» molt correcte, amb uns gràfics molt bons, t’ensenya el múscul que vols treballar mitjançant exercicis, estiraments… i molt més.

Vídeo de noves aplicacions.